故事 | 好奇心讓他無法自拔 健身的意外收穫-王溓安
出於好奇 卻一頭栽入
小安的健身故事，跟很多普通人一樣，一開始是出於對健身房的好奇，想要一窺究竟，踏入之後才發現樂趣無窮，便一頭栽入健身的世界了。
看似平凡的故事，往往卻是那麼的不平凡，因為小安踏入健身房的契機，可能就是許多人久久無法跨出的那一步，看完他的故事，如果你早已躊躇良久沒有付諸行動，那或許是時候穿上你的運動服，開始為自己的健康做準備了！
練出樂趣 成為不可或缺的興趣
小安一開始健身是出於玩票性質，不像很多肌肉男有「遠大目標」，想變得更壯、甚至參加比賽，對小安來說，健身純粹就是一項打發時間的休閒娛樂，附加價值就是讓身體更健康。
然而抱持這種心態，小安竟然越練越有心得，最後甚至深深愛上這項運動，幾乎天天都到健身房報到，不僅鍛鍊出一副好體魄，更是找到生活中抒發壓力的方式。
運動身體好 還能交朋友
提到開始健身後的收穫，小安認為自己的身體變得更壯、更厚實，生活中碰撞比較不容易受傷，而且力氣也變大了，提東西感覺舉重若輕，輕鬆不少。 此外，對他來說最重要的，是在運動過程中的樂趣，以及認識的新朋友。每次到健身房，可以跟一些健身同好互相交流、切磋，漸漸地培養深厚的情誼，這是讓他感到最快樂的。
無論如何 開心最重要！
就像小安踏入健身房的理由一樣輕鬆自在，他的運動觀念就是「開心最重要」！小安提到，當然在訓練的過程中總是會遇到瓶頸，例如重量無法提升、成績原地踏步等等，但由於他的得失心並不重，因此總能樂觀面對，在上網瀏覽資料、與朋友互相討論之後，也往往能找到解決的方法。
他認為，運動就是要快快樂樂，因為這才是運動的本質，如果因為運動場上的表現無法提升而鬱鬱不樂，這是本末倒置的事情，大大的違反了他踏進健身房的初衷！他要提醒每個想要開始運動，但是卻步不前的朋友，無論如何，開心最重要，放開心胸體驗運動的快樂吧！
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